Ateliers de sophrologie à Paris dans le 4e arrondissement

Michaël Bruch, Sophrothérapeute diplômé, vous accueille dans son cabinet situé dans le 4e arrondissement de Paris, et vous propose des ateliers de sophrologie.

Née de la médecine, la sophrologie est une thérapie qui traite à partir de la relaxation dynamique et de la relaxation profonde, un ensemble de problème dont peut souffrir la personne :

• Stress,
• Anxiété,
• Nervosité,
• Phobie,
• Etat dépressif,
• Mauvaise image de soi,
• Addiction…

La sophrologie permet de développer ses perceptions et son intuition.

La sophrologie est aussi une thérapie qui accompagne les sportifs dans leurs compétitions pour dépasser les blocages et augmenter les performances.

La sophrologie est une thérapie qui traite les états de stress liés à la maladie. Elle se propose comme un soutien psychologique dans les traitements de longue durée : elle aide à minimiser la douleur, à soulager des symptômes ou encore d'en prévenir l'apparition.

La sophrologie a été formalisée en 1960 par le docteur Alphonso Caycedo, neuropsychiatre, à partir des travaux de recherche sur l'étude de la phénoménologie et l'hypnose.
Au cours des ses voyages en Inde, il a étudié auprès des lamas tibétains le yoga et le bouddhisme. Au Japon, il s'initie au zen et à la méditation. Il a mis au point une méthode active de relaxation : la relaxation dynamique, fondée sur la relation corps-esprit.

L'Ecole Française de Sophrologie est créée en 1971 à Paris par les docteurs Jean Pierre Hubert, psychanalyste et naturopathe, Roland Cahen, psychiatre et psychanalyste, Jacques Donnars, psychosomaticien.
Les travaux de L' Ecole Française de Sophrologie sont basés sur les travaux d'Alphonse Caycedo, qui intègrent les recherches de Sigmund Freud, Karl Gustav Jung, Jacques Lacan, Wilhelm Reich, Alexander Lowen.

L'Ecole Française de Sophrologie a mis au point une pratique de la sophrologie plus analytique et thérapeutique en complément de la phénoménologie instituée par son concepteur.

Ma pratique de la sophrologie se réfère à celle de l'Ecole Française de Sophrologie, dont je suis diplômé, enseignement reçu par Jean Pierre Hubert.

La consultation d’1 heure minimum s'effectue en cabinet dans le cadre d'une séance individuelle, à domicile pour un accompagnement personnalisé, en entreprise dans le cadre d'un partenariat « lutte contre le stress » ou à l’hôpital auprès du personnel hospitalier et de patients en demande de soutien thérapeutique.

Vous souhaitez en savoir plus nos ateliers de relaxation et de sophrologie ? Contactez-nous au 01 40 13 96 30 ou par mail.